Привычки
Статьи о вредных и полезных привычках которые нас сопровождают. О том как привычки влияют на нашу жизнь и образ мысли.
Саморазвитие, с чего начать? Цели и задачи личностного роста.
С чего начать? Когда мне задают этот вопрос, как правило я отвечаю вопросом. Хотя это и не в моих привычках. Но давайте разберемся детально… Почему вы задумались о том, чтобы начать заниматься саморазвитием? Очевидно, вас не утраивают некоторые моменты в…
Мой идеальный день, чек лист по саморазвитию.
Меня очень радует, что в моей команде по саморазвитию со мной моя жена. И она часто подкидывает мне идеи для этого блога. Так вот один раз она попросила описать свой идеальный день с точки зрения саморазвития. Мне понравилась эта идея…
Не записано – значит не сделано.
Планирование Не помню точно когда я начал вести ежедневник, но с тех пор это вошло у меня в привычку. Я составляю планы на неделю на месяц и конечно на день. Пока не научился планировать на более длительный период, но знаю…
Спокойствие, только спокойствие!
Первым делом – спокойствие! В современном мире, в его быстром темпе мы приобретаем множество привычек. И только об одной, очень важной и полезной привычке мы забываем. О привычке находиться в спокойствии. Задумайтесь, сколько решений было принято вами в состоянии аффекта.…
Упражнение для визуализации. Каким я вижу себя через…
Природа визуализации Не то чтобы природа обделила меня воображением, но тема визуализации давалась мне с трудом. Я мог представить себе только какой-то непродолжительный момент. В воображении мне было трудно дорисовать какие-то детали или ощущения. Так было до тех пор,…
Чувство вины, как от него избавиться?
Начать жить осознанно На мой взгляд чувство вины самое бесполезное из чувств человека. Есть, конечно, набор нравственных принципов, ответственность и элементарные хорошо и плохо. Но само по себе чувство вины ничего хорошего кроме терзаний и переживаний не приносит. Поэтому…
Привычки которые управляют нами
Что такое привычка? Привычки это теще одна важная тема, которой мы не раз коснемся на страницах этого блога. Что такое привычка? Это набор определенных действий, которые мы выполняем в течение дня как сознательно, так и бессознательно. Мы можем уговорить себя…
Бросить курить за 3 дня. Реально
Привет! Мы не будем говорить о такой вредной привычке как курение. Чего о ней говорить?! Думаю, что сами курильщики больше других знают о вреде курения ? Поэтому речь пойдёт о том как бросить курить и попрощаться с этой привычкой за…
