Осознанность
Статьи об осознанном образе мысли. Как жить в моменте здесь и сейчас
Разница между надо и хочу.
Есть такое слово – надо Помните это заученное с детства: «есть такое слово надо»? -Надо учиться -Надо ходить на работу -Надо выходить замуж -Надо рожать детей Я могу продолжать этот список вечно. И у каждого он свой. Вот только мы,…
Саморазвитие, с чего начать? Цели и задачи личностного роста.
С чего начать? Когда мне задают этот вопрос, как правило я отвечаю вопросом. Хотя это и не в моих привычках. Но давайте разберемся детально… Почему вы задумались о том, чтобы начать заниматься саморазвитием? Очевидно, вас не утраивают некоторые моменты в…
Капсула времени. Закладка успеха в будущее.
Помните эту забаву? Когда люди делают послание в будущее, пишут письмо потомкам или себе самим. Сегодня я понимаю, что это может быть очень интересно с точки зрения с развития личности! Да, вам, конечно, будет интересно найти от себя самого из…
Почему уходят друзья? Обратная сторона медали саморазвития
Побочный эффект Одним из побочных эффектов саморазвития является уход из вашей жизни некоторых людей. К сожалению или, к счастью, это так. Если вы зацепились взглядом за название этой статьи и читаете сейчас этот блог о саморазвитии – скорее всего в…
Не записано – значит не сделано.
Планирование Не помню точно когда я начал вести ежедневник, но с тех пор это вошло у меня в привычку. Я составляю планы на неделю на месяц и конечно на день. Пока не научился планировать на более длительный период, но знаю…
Спокойствие, только спокойствие!
Первым делом – спокойствие! В современном мире, в его быстром темпе мы приобретаем множество привычек. И только об одной, очень важной и полезной привычке мы забываем. О привычке находиться в спокойствии. Задумайтесь, сколько решений было принято вами в состоянии аффекта.…
Саморазвитие и личностный рост. С чего начать? Личный опыт.
Саморазвитие личности На вопрос когда появляется потребность в саморазвитии, каждый ответит по своему. Лично для меня это стало очевидно, когда я оказался в некоем жизненном тупике. И знаете, что? С некоторых пор я перестал бояться и наоборот радуюсь подобным состояниям.…
Упражнение для визуализации. Каким я вижу себя через…
Природа визуализации Не то чтобы природа обделила меня воображением, но тема визуализации давалась мне с трудом. Я мог представить себе только какой-то непродолжительный момент. В воображении мне было трудно дорисовать какие-то детали или ощущения. Так было до тех пор,…
Правильные мысли, или пост благодарности
Дорога После развода я несколько лет прожил в Крыму и мне часто приходилось ездить в Москву, в том числе, чтобы повидаться с дочерью. У бывшей жены к тому времени уже появился новый мужчина и они жили вместе. У моей…
Как быстро включить позитивное мышление
Мы все делаем это Друзья, я долго искал формулу которая позволила бы быстро переключиться на позитивное мышление. Конечно, я сам не без греха, я бываю раздражительным, злюсь и мне это не нравится. Но я искренне верю, что все по…