Спокойствие, только спокойствие!
Содержание
Первым делом – спокойствие!
В современном мире, в его быстром темпе мы приобретаем множество привычек. И только об одной, очень важной и полезной привычке мы забываем. О привычке находиться в спокойствии.
Задумайтесь, сколько решений было принято вами в состоянии аффекта. Сколько раз вы спрашивали себя: с какой головой я мог это придумать? Как я мог в это ввязаться, зачем я это вообще сделал? Было?
Золотое правило
Наш мозг довольно беспокойный субъект, тысячи мыслей снуют в нем каждую минуту времени и находясь в взбудораженном состоянии очень трудно отыскать среди них верные. А когда мы спокойны, мы лучше слышим свою интуицию, которая говорит с нами из подсознания.
Поэтому если вам необходимо принять решение – возьмите себе за правило первым делом успокоить себя и свой разум.
Отложите телефон, не стоит хвататься за сигарету или кружку с кофе. Ваша задача – спокойствие. По максимуму ограничьте себя от общения с людьми. Это только ваше решение и только ваша дальнейшая жизнь зависит от него. Любой информационный шум будет только мешать. Минимум на 10 минут отпустите от себя всё происходящее. Поверьте, за это время ничего страшного не случится! Найдите уединенное место и побудьте там с самим собой.
Настройте себя на позитивный лад
- Вспомните несколько приятных событий последнего времени, улыбки близких и родных.
- Настройте себя на позитивное мышление
- Если есть возможность – включите негромко спокойную музыку.
- Прислушайтесь к себе, что вы хотите сейчас на самом деле?
- Сейчас нет ничего, только вы и ваши желания, ваши чувства и ваше ощущение происходящего.
- Сосредоточитесь на дыхании. Дышите ровно, медленно и спокойно.
Получилось?
Отправляем запрос
А теперь давайте представим Вселенную или Бога как большой и очень мощный компьютер. Но этот компьютер получает в секунду миллиарды запросов на разные темы. Поверьте, даже самый мощный компьютер на свете не сможет обрабатывать эти данные. Да и попросту не будет этого делать в целях экономии ресурсов.
Поэтому ваши запросы во Вселенную, ваши обращения к Богу (называйте их как вам нравится) должны происходить из состояния спокойствия. В этом виде они будут более понятны и конкретизированы. В них будет больше ваших настоящих эмоций, а эмоции это как топливо для подсознания. Только напитанные эмоциями желания по настоящему будут услышаны и исполнены.
Письмо во Вселенную
Еще один из моих ритуалов, позволяющий успокоиться – это письмо. Да, старое доброе бумажное письмо от руки на бумаге. Когда вы пишите – вы входите в определенный ритм с вашим разумом. И в момент когда ручка выводит на бумаге слова, вы думаете о самом главном. Это происходит без вашей помощи, автоматически. Лист бумаги ограничен и вы пишете на нем только то, что для вас на самом деле важно. Я пишу свои просьбы, стараясь обозначить почему именно они важны для меня и как это может положительно повлиять на мою судьбу, судьбу моей семьи и моих близких. Только самое важное.
После того, как письмо готово – отнесите его «на почту», в место известное только вам. Сожгите и развейте по ветру. Пусть это будет некий ритуал отправки писем. Нужно таким образом подчеркнуть, что для вас это действительно важно.
Вас услышат!
Будьте в этом абсолютно уверены! И очень скоро на ваши письма будут приходить ответы, в виде различных событий и возможностей которая предоставит вам жизнь.
А сейчас я еще раз скажу, что самое главное – это спокойствие. Поэтому постарайтесь пребывать в этом состоянии как можно чаще!
Удачи вам!
Вам также может понравиться
Мой идеальный день, чек лист по саморазвитию.
Саморазвитие, с чего начать? Цели и задачи личностного роста.
