Саморазвитие и личностный рост. С чего начать? Личный опыт.

Саморазвитие личности

На вопрос когда появляется потребность в саморазвитии, каждый ответит по своему. Лично для меня это стало очевидно, когда я оказался в некоем жизненном тупике. И знаете, что? С некоторых пор я перестал бояться и наоборот радуюсь подобным состояниям.

Жизненный тупик

Ведь что такое тупик?! Это полный стоп, это сознательное или подсознательное понимание того, что дальше так быть не может. Но это совсем не означает, что не может быть по другому! А значит начинается этот поиск другого пути, это и есть начало саморазвития.

Очередной жизненный тупик стал для меня этой мотивацией, толчком для запуска очередного этапа моей жизни.

Рецидив

Я достаточно долго прожил на юге и в силу обстоятельств был вынужден вернуться в родной город. В Москву. И тут с новой силой заработали старые нейронные связи. В своем сознании я откатился на несколько лет назад. Память то и дело подсказывала наработанные годами схемы поведения и я достаточно быстро вернулся в состояние близкое к тому в котором я отсюда уехал.

Фокус внимания

Почему это происходит? Сбивается фокус внимания. Элементарный пример: мы хотим зарабатывать деньги и идем работать на работу которая нам не нравится. Через некоторое время мы понимаем, что морально истощены и работа в тягость. Но изначально мы хотели не этой работы, а зарабатывать деньги. А сфокусировались на нелюбимой работе и проблемах возникающих в связи с этим. Так было и со мной.

Внутренняя инвентаризация 

В этот момент важно успокоиться и провести внутреннюю инвентаризацию. Выяснить где именно что-то пошло не так.

Одно время мне помогали онлайн и аудио курсы и книги по саморазвитию. Но в этот раз мне предстояло выбираться самостоятельно. И по итогам внутренней инвентаризации принять решение куда двигаться дальше.

Рекомендации

Я рекомендую запускать процесс развития личности со спокойным сознанием и холодным умом. Только так можно избежать сомнений, смещения точки фокуса и нарушения баланса. Да и между нами, лучше поменьше слушать тех, кто будет говорить что-то против или вообще как-то комментировать ваше намерение. В вашем плане саморазвития должны быть только вы и ваши желания. И как можно меньше информационного шума. Не отвлекайтесь. И старайтесь, чтобы ваши упражнения вошли в систему. Встраивайте их в свой ежедневный план действий. Старайтесь посвящать этому от 5-ти до 30-ти минут времени ежедневно. Даже если у вас не хватает времени, лучше делать понемногу, но делать это каждый день, чем не делать совсем.

Когда я осознал, что оказался в жизненном тупике, я принял для себя решение. Пожалуй одно из самых важных решений за свою жизнь:

• Мне во чтобы то ни было нужно было убедить себя и своё подсознание в единственно правильном варианте развития событий.
• Я должен был стать максимально уверенным в себе и в своих силах. Только так и только с такими убеждениями можно было продолжать действовать.